zwangerschapsmassage

Een massage kan lichamelijke klachten tijdens de zwangerschap verlichten, maar ook geeste­lijke en emotionele spanningen die je ervaart verminderen.
Zo kan er onzekerheid, spanningen en angst voor bijvoorbeeld de bevalling zijn of zit de aan­staande moeder gewoon niet lekker in haar vel.

Een massage maakt de spieren soepeler. De ademhaling wordt dieper en het hoofd komt even helemaal tot rust. Het lichaam kan zich herstellen. Door deze ontspanning kan de
zwangerschap bewuster en intenser ervaren worden.

Uit onderzoek blijkt dat zwangerschapsmassage onder meer positieve effecten heeft op de slaap en zorgt voor minder rugpijn, minder aanmaak van stresshormonen en minder
complicaties tijdens de bevalling. Ook blijkt het percentage vroeggeboortes kleiner te zijn.

Mail masseur